瀘沽湖，湖位于四川省鹽源縣與云南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄，湖東為鹽源縣瀘沽湖鎮，湖西為寧蒗縣永寧鄉。湖泊略呈北西一東南走向，南北長9.5公里，東西寬5.2公里，湖岸線長約44公里，湖泊面積50.1平方公里，集水面積247.6平方公里，最大水深105.3米，平均水深為40.3米，湖水庫容量為22.52億立方米，湖水最大透明度達12米，湖面海拔2685米。
瀘沽湖是云南省海拔最高的湖泊，是中國第三大深水湖泊。瀘沽湖周邊主要居住著摩梭人、彝族和普米族，摩梭族是母系社會，除了少數因為要增加家庭勞動人口而娶妻或招婿外，基本上沒有婚姻制度。走婚是情投意合的男女通過男到女家走婚，維持感情與生養下一代的方式。由于母系社會中由女性當家，因此所生下的小孩歸母家生養，生父會在滿月時公開舉辦宴席，承認彼此的血緣關系，避免發生同父亂倫。
滬沽湖旅游怎么玩好？云南國旅推薦環湖旅游，早上可以早起在里格島欣賞瀘沽湖的日出。到尼塞村尋找著名的情人樹和早戀樹；到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生態的摩梭族風情；到瀘源崖居高臨下欣賞瀘沽湖的源頭；到情人灘感受十里沙岸、楊柳依依；到末代土司王妃府感受當年“摩梭女王”的一生榮華與艱難坎坷；到草海看水中蘆葦一片片，在走婚橋上背起心愛的姑娘從頭走到尾；到女神灣遙望女神山，等待瀘沽湖最美的日落。在滬沽湖大洛水觀看日落。
